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LARA&#x003002;&#x00ff08;&#x005716;&#x00ff0f;&#x0065b0;&#x006e43;&#x0050b3;&#x005a92;&#x0063d0;&#x004f9b;&#x00ff09;
LARA。(圖/新湃傳媒提供)

記者林政平/台北報導

Lara梁心頤日前作客陳艾琳的Podcast,生日只差一天的兩人相見恨晚,大聊對演藝圈潛規則「女藝人就要瘦」的心路歷程。Lara剛入行時,演藝圈對女藝人的審美標準一度讓她瘦到近40公斤,人前小鳥胃,人後大食怪,不僅罹患暴食症,缺乏安全感的她也在媽媽過世與自己成立公司的雙重壓力下,罹患恐慌和憂鬱症。

15歲即進入演藝圈的Lara梁心頤,剛入行時,儘管年紀還小,仍被嚴格的女藝人身材規範限制,必須瘦到40公斤以下,雖然Lara成功減重,但也在她的內心種下病根,就算工作30小時,也不敢在大家面前吃東西,只敢偷偷躲起來進食,對於自己外型過多的關注與缺乏控制感,讓她患上暴食症,吃再多也感受不到飽足感,填補不了內心的空洞。

擁有類似經驗的陳艾琳聽了心有戚戚焉,也分享了剛出道為了拍寫真集減肥時,曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄,對於都曾受到演藝圈對女藝人身型變態要求的荼毒,兩人惺惺相惜。

長期受困於「減肥」困擾中,Lara梁心頤在Podcast中提到,她覺得自己有很長一段時間缺乏安全感,尤其在2015年同時遭遇母親過世、與姐姐成立多媒體公司業務繁忙的雙重壓力,更是把她的不安全感放大到極致,覺得自己好像什麼都做不到,什麼事都不敢下決定,常常恐慌,進而發展成憂鬱症。

感同身受的陳艾琳也回想起往事,分享她之前因感情問題成為媒體焦點,屢次被冠上「小三」、「爛人」等激烈稱號而惡化恐慌症,直到某次跟朋友去餐廳吃飯,遇上一位幫她加油打氣的服務生,她才領悟到,原來不是所有人都戴著批判的眼鏡看她,因此Lara和陳艾琳都呼籲大家,當心理狀態不對時,不要忘記身邊一定有支持自己的聲音,不要放棄自己。

近年來Lara梁心頤專研許多心理學相關書籍,除了了解自己的疾病外,也讓她更確信,唯有找到自己的價值,才可以活出獨一無二的人生,不只戒掉病態減肥、不敢作決定的自己,也漸漸不把關注放在大眾賦予她的「標籤」上,Lara說:「就算你只記得下雨天,也不會影響我」,反而很樂意演唱這些經典代表作。